కిడ్నీ డ్యామేజి సైలెంట్ గా జరిగిపోతుందన్న నిపుణులు... ఈ 5 సంకేతాలతో జాగ్రత్త!

శరీర ఆరోగ్యానికి మూత్రపిండాలు (కిడ్నీలు) చాలా కీలకం. రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం, వ్యర్థాలను బయటకు పంపడం, రక్తపోటును నియంత్రించడం వంటి ఎన్నో ముఖ్యమైన పనులను ఇవి చూసుకుంటాయి. అయితే, కిడ్నీల పనితీరు నెమ్మదిగా తగ్గుతున్నప్పుడు కనిపించే ప్రారంభ లక్షణాలను చాలామంది గుర్తించరు. వాటిని సాధారణ సమస్యలుగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. దీర్ఘకాలిక కిడ్నీ వ్యాధి (సీకేడీ) ప్రారంభంలోనే కొన్ని హెచ్చరికలను గుర్తిస్తే, దాని తీవ్రత పెరగకుండా అడ్డుకోవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. తరచుగా కనిపించే అలాంటి ఐదు ముఖ్య లక్షణాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.

1. నిరంతర అలసట, నీరసం
కిడ్నీల పనితీరు మందగించినప్పుడు రక్తంలో విష పదార్థాలు పేరుకుపోతాయి. దీనివల్ల శరీరంలోని శక్తి స్థాయిలు పడిపోయి, తీవ్రమైన అలసట, నీరసం కలుగుతాయి. అంతేకాకుండా, కిడ్నీలు ‘ఎరిథ్రోపోయిటిన్’ అనే హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఇది ఎర్ర రక్త కణాల తయారీకి అవసరం. కిడ్నీలు దెబ్బతిన్నప్పుడు ఈ హార్మోన్ ఉత్పత్తి తగ్గి రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది. దీనివల్ల కూడా దీర్ఘకాలిక అలసట, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటివి ఎదురవుతాయి.

2. మూత్ర విసర్జనలో మార్పులు
కిడ్నీ సమస్యలకు ఇది ఒక ప్రధానమైన తొలి సంకేతం. రాత్రిపూట ఎక్కువగా మూత్ర విసర్జనకు వెళ్లడం, మూత్రం నురగగా లేదా రక్తం రావడం, మూత్రం రంగు ముదురుగా మారడం వంటివి కిడ్నీలు దెబ్బతింటున్నాయనడానికి సూచనలు. మూత్రంలో ప్రోటీన్ ఎక్కువగా పోవడం వల్లే నురగ వస్తుంది. ఈ మార్పులను తేలిగ్గా తీసుకోకూడదు.

3. కాళ్లు, ముఖంలో వాపులు
శరీరంలో పేరుకుపోయిన అదనపు సోడియం, ద్రవాలను బయటకు పంపడంలో కిడ్నీలు విఫలమైనప్పుడు శరీర భాగాల్లో వాపులు (ఎడెమా) వస్తాయి. ముఖ్యంగా కాళ్లు, చీలమండలు, కళ్ల చుట్టూ ఈ వాపు స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. చాలామంది దీనిని ఎక్కువ సేపు నిలబడటం వల్ల వచ్చిందని భావిస్తారు. కానీ, ఇది కిడ్నీల వైఫల్యానికి సంకేతం కావచ్చు.

4. చర్మంపై దురద, మార్పులు
కిడ్నీ సమస్యల వల్ల కలిగే మరో అసాధారణ లక్షణం చర్మంపై నిరంతరం దురద (ప్రురిటస్) పెట్టడం. రక్తంలో వ్యర్థ పదార్థాలు, కాల్షియం, ఫాస్పరస్ వంటి ఖనిజాల అసమతుల్యత కారణంగా ఈ దురద వస్తుంది. చర్మం పొడిబారడం, ఎలాంటి చర్మ వ్యాధి లేకుండానే తీవ్రంగా దురద రావడం వంటివి ఉంటే కిడ్నీల పనితీరును పరీక్షించుకోవడం అవసరం.

5. ఆకలి లేకపోవడం, నోరు లోహపు రుచి
కిడ్నీల పనితీరు మందగించడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై కూడా ప్రభావం పడుతుంది. రక్తంలో వ్యర్థాలు పెరగడం వల్ల ఆకలి మందగిస్తుంది. కొందరిలో నోరు లోహం రుచి కొట్టడం, వికారం, వాంతులు వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి. ఈ సంకేతాలు ఏవి కనిపించినా వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి, అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.